SilverForm

Retrouver le plaisir de l’activité physique

Découvrez les bienfaits de l'activité physique adaptée avec notre parcours isocinétique Silverform

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Parcours sport-santé adapté et sport sur ordonnance

Notre parcours Silver Form propose des exercices adaptés aux personnes recherchant des solutions pour se (re)mettre ou se maintenir en forme, pour préserver leur capital santé et ainsi prévenir des maladies chroniques liées à l'inactivité physique.

 

Dédié aux séniors, aux personnes atteintes de maladies de longue durée (ALD) ou présentant un facteur à risque (diabète, surpoids...) aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap.

Notre parcours isocinétique Silver Form est composé de 10 appareils isocinétiques qui améliorent votre force et votre endurance musculaire, votre mobilité, votre équilibre et votre autonomie grâce à un plateau technique unique en Alsace.

Conserver une activité physique, bougez plus pour vivre mieux

Découvrez le parcours SilverForm aux très nombreuses vertus pour la santé et le bien-être

AMÉLIORE

Votre mobilité, souplesse, équilibre et l'endurance,.

REDYNAMISE

Bien-être du corps et de l'esprit, qualité du sommeil, 

PRÉVIENT

les douleurs chroniques, les blessures et la fragilité

BOOSTE

Force musculaire, la perte de poids et la tonicité

L'exercice physique adapté à tous et à tout âge ! 

Un parcours de 10 appareils offrant la possibilité de réaliser des exercices adaptés à tous :

Bougez plus pour vivre mieux avec notre parcours SilverForm

Un parcours sport et santé pour bouger de manière unique, encadré et personnalisé !

Déroulement d'une séance SilverForm

Nos séances sont organisées sous forme d'un parcours d’exercices isocinétiques permettant de vous faire travailler toutes les parties du corps.

 

Vous êtes accompagnés par un enseignant APA qui évalue vos capacités et votre évolution grâce à un bilan régulier.

 

Le parcours débute par un fauteuil permettant de s’échauffer et se termine par un retour au calme, grâce à l’action d’un fauteuil dédié à la relaxation. Vos séances seront organisées selon vos capacités, vos envies et vos besoins spécifiques,

 

Le parcours est composé de 10 appareils iso-cinétiques, à chaque fauteuil correspond un exercice différent vous permettant de préserver voire d'améliorer votre mobilité, votre force et votre autonomie, avec des bienfaits cardiovasculaires, locomoteurs et neurocognitifs, pour une meilleure santé globale.

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RÉSERVATION EN LIGNE  :

Une activité physique encadrée et adaptée pour votre santé

Améliorez votre force musculaire, votre mobilité et autonomie grâce à notre parcours isocinétique Silverform

Découvrez notre parcours isocinétique Silverform unique à Strasbourg !

Spécialisé dans le sport santé bien-être et le sport sur ordonnance. Notre programme est dédié aux séniors, personnes souffrant de maladies de longue durée (ALD) ou présentant un facteur à risque (diabète, surpoids...).

 

Nos professionnels vous accompagnent avec des programmes sur-mesure et un suivi personnalisé.